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 Las Fuerzas de Defensa Israel铆es confirman que se dispar贸 un cohete desde Gaza hacia Israel pero no logr贸 cruzar la valla fronteriza.


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Definici贸n, diferencia y semejanzas de la organizaciones formales

◾Organizaciones Formales: Este tipo de organizaciones se caracteriza por tener estructuras y sistemas oficiales y definidos para la toma de decisiones, la comunicaci贸n y el control. El uso de tales mecanismos hace posible definir de manera expl铆cita d贸nde y c贸mo se separan personas y actividades y c贸mo se reunen de nuevo. Seg煤n Idalberto Chiavenato, la organizaci贸n formal comprende estructura organizacional, directrices, normas y reglamentos de la organizaci贸n, rutinas y procedimientos, en fin, todos los aspectos que expresan c贸mo la organizaci贸n pretende que sean las relaciones entre los 贸rganos, cargos y ocupantes, con la finalidad de que sus objetivos sean alcanzados y su equilibrio interno sea mantenido   ◾Organizaci贸n Lineal: Constituye la forma estructural m谩s simple y antigua, pues tiene su origen en la organizaci贸n de los antiguos ej茅rcitos y en la organizaci贸n eclesi谩stica de los tiempos medievales. El nombre organizaci贸n lineal significa que existen l铆neas di...
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En la actualidad, se tiene la err贸nea idea de que solo con pesas podemos lograr un aumento muscular, la verdad es que para lograr aumento muscular y fuerza tenemos que estresar el musculo para que este sufra rotura de las fibras musculares que lo componen (hipertrofia), y al repararse el musculo este crecer谩 y estar谩 mas fuerte, as铆 es como crece el musculo, lo 煤nico que tenemos que hacer es brindarle el suficiente estimulo al musculo para poder desarrollarlo, esto se puede lograr con pesas, entrenamiento con tu propio peso (calistenias), isometricos, ejercicios de tensi贸n din谩mica y estiramientos, en este post veremos varios ejercicios que no requieren de pesas o alg煤n tipo de aparato, lo 煤nico que requerir谩s es una silla y tal ves apoyarte contra una pared o contra la esquina de una cama. Empezare mostrando ejercicios para los m煤sculos mas est茅ticos, cuello, brazos, pecho, abdomen, espalda y piernas las subo en la proxima. Empezamos : CUELLO Estiramiento de cuel...
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¿A que est谩s agarrado que te impide volar? ¿De qu茅 no te puedes soltar?

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